こんにちは、ユウトです。 テスト週間や大量の課題を前に、 あなたが気合を入れるため 摂取するものはありませんか？ そう、 カフェインです。 エナジードリンクだったり コーヒーだったり いろんな摂取方法がありますよね。 でも ちょっと待ってください。 …

こんにちは、ユウトです。 前回は、 あなたが朝型なのか夜型なのかを決定している クロノタイプについて紹介しました。 今回はそのタイプ毎の特徴と それぞれのタイプへのアドバイスを お伝えしたいと思います。 もちろん、前回のブログに貼ったリンクから …