必見！あなたの成績をアップさせる部屋づくり！

こんにちは、ユウトです。

あなたはいつも

どんな環境で勉強をしていますか？  

静かで、落ち着ける場所の方が集中できる

あるいは

少しざわついている場所の方が集中できる

人によって勉強のしやすい環境は

色々ありますよね。

でも

実は机周りの環境や部屋のレイアウトで

僕らの集中力って大きく左右されるんです！

今回は建築学生らしく

集中できる部屋づくりについて

僕が高校生の頃に実際にやっていたことを

お伝えしたいと思います。

もし今あなたが自分の部屋にいるのなら

確認しながら読み進めてください。

①机周りの環境

まず、あなたが集中したいのであれば

目に入る色や物といった情報を

できるだけ少なくしてください。

視界に入る情報の数が多ければ多いほど

人間の集中力は下がってしまいます。

例えば

・机の上は片付いているか？

・スマホなどの誘惑物が机の上にないか？

・インテリアなどの色は統一されているか？

の観点で、すぐに

一度自分の机周りを確認してみてください。

また

インテリアの色ですが

勉強などの思考力を必要とする作業では

青やグリーンといった寒色系の色に囲まれると

集中効率が上がる

ということが科学的に証明されています。

そのため

まずは机に向かった時に目に入る

インテリアの色だけでも寒色系で

統一するといいでしょう。

②部屋のレイアウト

日中、勉強をしていると

自分の手元が影って見にくい

ということはありませんか？

そういう場合はまず

窓と机の位置関係

を見直してみてください。

位置関係は

・窓に対して机が直角に配置されること

・右利きならば座った時体の左側に窓がくるような配置にすること

を意識してみてください。

また夜、部屋の照明を利用して勉強する場合

手元が影になるようであれば

デスクライトなどを利用するのも効果的です。

さらに

本棚や戸棚など誘惑物が収められているものは

視界から外すために机に座ったとき

自分の後ろに来るように

配置するのがいいです。

無理な場合は横方向でも構いませんが

できるだけ机からの距離を離し

カーテンなどを利用して

誘惑物を視界に入れないのが効果的です。

ここでもう一度

自分の勉強環境を確認してみて

改善できる点があればこのブログを閉じたら

今すぐ改善してください！

ここまで読んでいただき、

ありがとうございました。

それではまた、、、